周一至每周五8：21更文。
做到这一点，就是可能会收获到自己的进步、他人的信任、甚至财富。
正文：
币圈行情：
目前比特币又回到了“进三退一”的阶段，我很喜欢，涨得太快真不好。
比特币累积60日涨幅
目前短期涨幅也蛮大，达到了44.4%，希望它能更缓一些，这样才能涨得更高。
200日定投成本
目前比特币平均200日定投成本7875刀，是当前价格9700刀的1.23倍。
目前EOS平均200日定投成本是2.87刀，是当前价格2.76刀的0.96倍。
恐慌指数
目前恐慌指数51，处于平均位置，但能观察到，已经脱离了之前的低迷区域。
上述数据来源于@区块链信仰者A
笑来直播收获：
1、不要苦哈哈地记笔记
这一点是我看《一年顶十年》彻底领悟的，看书、听分享，不要人家说啥就记啥，到最后未必能回看的，莫不如记录自己有收获的内容，然后问自己“我该如何改善？”
把这个收获大致写一下，然后写出改善计划并追踪自己达成，这样更有意义。
2、骄傲的时候，回忆下这句话
笑来分享中回忆，他年少时候获得了计算机的奖项，当站在领奖台前十分的激动与骄傲，但当时脑中有一个声音“如果这是你最辉煌的那一刻，你就傻逼了”
很久以前我就听过这个段子，我也一直再回味、把玩这个段子，甚至我骄傲时候也如此提醒自己。想要获得很高的成就，就是要不断突破自己，眼下获得的一些成就，很容易被自己夸大，几个月、几年过后，会发现那些成就其实很稀松平常。
所以，获得成就，高兴一下就行了，继续赶路吧。
3、你要的究竟是什么？
眼下，我们所有人的愿望可能都是币圈快点来牛市，这样有机会赚一些甚至很多，但是赚钱之后呢？
赚钱之后买房、买车，再然后呢？我们所想要的究竟是什么？
我认为应该是快乐、幸福。但，有钱、有物质生活就真的会幸福么？
我们很多人没有那个突然有钱的经历，感觉有钱了就会那样，但未必。
老薛过往跟很多人交流，五月也拜访了好多人，其中也听了一些大佬身边人的往事，突然有钱可能会快乐一时，但，好多靠运气赚来的钱最后真的都靠本事还回去了，这种获得了又损失的经历更令人难受，也有一些人把握住了财富，但换来的也不是幸福。
关于这个问题，笑来曾写过一篇文章，我读了不下10遍，再次分享：
当生活变成你并没想过要的……
解决之道是什么？
昨天，我在分享中我貌似找到了答案，通篇分享，我收获最大的地方也是在这里：
我们想要的成功、想要的幸福，不是单单金钱、事业一个方面成了就ok了的，而更可能需要三个方面。
长期持续的成长
人是有适应性的、不满足的，比如一年前的我，感觉办下5万额度的卡就满足了，但办着办着，好像下10万才会开心一下，一年后，可能我的眼光会瞄准单卡30万。。。
所以，为了不断突破、刷新自己的适应性，我们就得不断进步，这样才会获得新的喜悦。
长期稳定的关系
笑来分享道，大多数自杀的人，他们自杀的原因往往是“感觉与这个世界没有联系”，很孤单落寞，孤家寡人。
记得几年前，大学刚毕业，自己和家人关系处理得一般，那时候就自己一个人，即便有时候工作上获得一些成就比较开心，但一到闲下来的时候就很孤单，直到后面遇见了我媳妇儿，有了这种长期稳定的联系。
所以，与家人的关系很重要，找到合适的伴侣很重要。
帮助他人成长
帮助他人成长确实会让人有成就感，我更以为，做到帮他人成长就会收获一切。
帮助他人成长的过程中，就是在践行“教是最好的学”，持续去做，自己就持续地成长嘛！
帮助他人成长，别人受益，就是会收获很多稳定的关系嘛。
帮助他人成长，为他人提供价值，持续去做，怎么愁赚不到钱嘛！
仅凭着一条，昨晚的分享就价值连城！
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