面对暴涨暴跌的行情，怎样做才能安安心心走到牛市？

如果你在币圈投资的时候，每天都要盯盘，稍有跌幅，内心就会焦虑，那么你就是典型的没有安全感的表现，把炒币这件事在生活中过于放大，那怎样做，才能提高安全感，让你平和的走向牛市呢？

1、风控放在第一

风险是涨出来的，利润是跌出来的。其实，巨大的亏损往往是牛市的不当操作造成的，因为你在泡沫高点入场，买到了催肥了价格。

币价上涨的过程，就是风险积累的过程，而币价下跌的过程，就意味着风险释放。比如你在2018年低买币和2019年买币，都是价格在下跌到低点，虽然市场上充满了恐惧的气氛，但这时候往往是最安全的，因为风险都跌没了。你如果在比特币最高点跌去80%的时候买进，不管什么时候都是风险最小的，而盈利的时候是最多的。这就是在风险得到充分释放后的入市行为，是很好的风控手段。

2、千万不可加杠杆

进入币市前，要对自己的经济状况有个整体的评估，不要把炒币作为唯一的经济来源。切记只投入输得起的钱，只用不会影响生活的闲钱投资。如果把全部家当投入币市，承受力会很脆弱。

投资者的焦虑看似是由行情波动造成的，实际上是由币民自己把家庭、人生、事业，甚至是命运跟币市联系在一起造成的。

在币市中，破金沉舟的做法只会让自己在炒币失利后陷入被动、无路可退的地步，。

因此，炒币要量力而行，千万不要倾己所有，更不要借钱炒币或者贷款炒币，否则，无形的压力将直接影响到自己的理性思考及判断。

一旦资金被套牢，将直接影响到生活质量甚至是生活保障。因此，在炒币之前务必把一切生活所需都安排妥当，做到心中有数，做好心理准备，合理安排资金，不要把炒币当做主业。

这样，万一炒币失利也不会让你在经济上陷入绝境，心理上也有一定的安全保障。

3、坦然面对下跌

币价下跌之时，不要恐惧，也不要悲观。虽然跌势中币民很难赚到钱，甚至还会出现亏损，但世界上没有只跌不涨的市场，涨涨跌跌是最正常不过的事情，好比大自然的潮起潮落。

面对币市的下跌，币民更应该看到希望，毕竟下跌了，它的风险也就释放了，正好可以趁低建仓，甚至是越跌越买。

如果满仓套牢了，只要你有耐心，仍然有解套甚至是赚钱的可能；如果你再掌握一些积极的场外赚钱方法，那么，你就自然容易度过暂时的难关。 

4、分散注意力，不必盯盘

盯盘是一件无比遭罪的事情，看到涨了，没买进币会后悔；看到跌了，买进币后又会觉得很难过。总之，不要一味想着币价，可以试着做点别的事情，分散你的注意力。

已经套牢的币民应正视现实，努力保持平常心，避免心理失衡。经常感到焦虑的币民，最好办法是买比特币，做长线，设定一个目标价位，不到大牛不出来。

5、争取家人支持

炒币一定不要瞒着家人，因为风险较大，有家人的理解和支持，能够比较容易渡过难关。相反，如果瞒着家人，那么，一旦炒币失利，要独自承受心理上的痛苦和经济上的压力，还要担心家人知道后对自己的遣责，就很容易会出现强烈的应激反应，对身心健康不利。

6、保持场内学习状态

投资要保持独立思考，而前提是你得掌握必要的知识和常识，这一切都需要你持之以恒的场内学习，给予适度的关注。

只有对所买的币充分了解，才有可能在投资的过程中有自己独立的分析和判断，做到每一个判断都有据可依，减少随机性和盲目性。

总之，要尽量用成熟健康的心态对待行情，要有平常心，要把投资当成一种乐趣，明白它只是生活中的一个组成部分，而非生活全部。如果实在觉得做投资币圈很难，非常焦虑，而且难以排解，那就远离它，去选择轻松的理财方式。

如果你适合做趋势，就不要去炒短线，要对不适合自身性格的行情坚决规避。

成功的投资者通常对自己的性格和行为理解得非常清楚，所以犯错率才低。